Учени прогнозират, че през настоящия месец септември ще има няколко магнитни бури, чието въздействие ще се усети и на Земята.
Ето кога да очакваме магнитни бури през септември:
- 1-3 септември – слаба магнитна буря;
- 10 септември – магнитна буря със средна мощност;
- 26 септември – мощна магнитна буря.
2024 г. бележи пика на настоящия 11-годишен цикъл на слънчева активност. Това означава, че Слънцето сега е най-активно и броят на слънчевите изригвания и емисии е максимален.
Как да се предпазим по време на магнитни бури?
Лекарите съветват да се придържаме към основните принципи на здравословния начин на живот.
По-специално, важно е да спазвате дневния режим – да си лягате навреме, да правите почивки през деня и да се разхождате на чист въздух.
Трябва също да внимавате за диетата си, като избягвате нездравословна храна и пиете повече вода.
Освен това трябва да сте умерено физически активни в периоди на магнитни бури и да не претоварвате тялото си с тежки тренировки.
Контрастен душ, пиене на билков чай и разходка на чист въздух могат да подобрят вашето благосъстояние, съобщава Трафик Нюз.
