Колаж: "Нова Варна"
Руският лекар д-р Андрей Кондрахин посъветва как да се храним правилно, за да си помогнем по време на периоди със силни магнитни бури. Ето кои са най-добрите храни при магнитни бури:
Според д-р Кондрахин е препоръчително да се избягват мазни, пържени и пушени храни по време на магнитни бури и когато не се чувстваме добре. По-добре е да избягваме и да пием чай и кафе. Най-добрата напитка е чистата вода. А най-добрата храна са зеленчуци, плодове, заешко и птиче месо.
През периоди с магнитни бури трябва да спим пълноценно, за предпочитане поне осем часа на ден, както и да си почиваме повече. В същото време можем да спортуваме, но с умерени натоварвания, за да не постигнем обратен ефект.
„Тялото отделя много време и усилия за храносмилането на тежки храни – мазни, пържени, пушени – и създава натоварване. Освен това има и натоварване отвън – магнитна буря. Следователно тялото може да бъде претоварено и човекът ще почувства дискомфорт“, отбелязва д-р Кондрахин, съобщава сайтът Актуално.
Важно: Статията е с информативна цел и не замества балансираното хранене и консултацията със специалист!
По публикацията работи: Пламена Сутева
Жена е загинала при катастрофа на републикански път II-82 в участъка между Самоков и курортния…
Неидентифициран дрон е открит на скалите до брега край Синеморец. Апаратът е сравнително запазен, но…
Поклонението пред тленните останки на скулптора и политик Вежди Рашидов ще се състои на 12…
Приготвянето на кисело зеле за зимата тази година може да струва над 60 евро. Причината…
Без вода ще бъдат абонатите от ЖК „Победа“, както и живеещите в районите на булевардите…
Депутатът от ГЕРБ Георг Георгиев заяви, че „такава колосална лъжа“ от страна на Гълъб Донев…
Leave a Comment