Както е известно, бебетата имат нужда от движение, което да става под наблюдение. Според медиците на 4-5 годишна възраст децата могат да започнат да спортуват.
Различните спортове изграждат определени качества. Гимнастиката тренира тялото, както дишането и концентрацията, предава Нова телевизия.
Бойните изкуства развиват силата, както самочувствието и уважението. Плуването подобрява двигателните умения и дишането.
Танците и балета тонизират мускулите и помагат на децата да развиват фини двигателни умения и контрол на тялото.
