Общество

Как да се предпазим от силното слънце и високите температури

Реклама

Горещо време: Кога да избягваме слънцето и защо да ограничим алкохола

Дехидратацията при горещо време може да настъпи много бързо, а проблемът често се подценява. Най-добрият подход е водата да се приема често и на малки количества. Това заяви д-р Ивайло Парев от МБАЛ-Благоевград в ефира на Нова телевизия.

Водата трябва да се пие често и по малко

Според д-р Парев дехидратацията е сред рисковете при високите температури. Затова в горещините е важно да се пие вода редовно, без да се чака усещането за силна жажда.

Избягвайте престоя навън между 11:00 и 16:00 часа

Лекарят препоръчва да се избягва престоят на открито в най-горещата част от деня – между 11:00 и 16:00 часа. Желателно е хората да прекарват повече време на закрито.

Широки и светли дрехи в жегата

При силно слънце и високи температури е препоръчително да се носят широки, светли дрехи, посочи д-р Ивайло Парев.

Алкохолът трябва да бъде ограничен

Д-р Парев беше категоричен, че по време на горещини трябва да се ограничи и консумацията на алкохол.

Реклама
Leave a Comment

Последни новини

Катастрофата на „Тракия“: Автобусът не успял да спре пред авариралия ТИР

20 превозни средства са веществени доказателства след катастрофата на "Тракия" Шофьорът на автобуса, участвал в…

преди 10 часа

Неприятна новина за Никола Цолов: Размина се с Формула 1

Никола Цолов остава без място в "Рейсинг Булс" за сезон 2027 във Формула 1 Българският…

преди 11 часа

Путин предложи съвместна руско-украинска хуманитарна мисия в Константиновка

Путин предложи хуманитарна мисия в Константиновка по модел от Олешки Руският президент Владимир Путин е…

преди 11 часа

Стрелба в квартал „Логан Съркъл“ близо до Белия дом, полицията издирва нападателя

Най-малко трима ранени при стрелба на около километър и половина от Белия дом Най-малко трима…

преди 11 часа

Автобус 209Б ще се движи целогодишно

Близо 9,5 млн. евро струват на Община Варна преференциалните карти за градски транспорт, както и…

преди 12 часа

От 13 ноември отново ще се издават 10-годишни български паспорти

Възобновяват приема на заявления за 10-годишни паспорти: вижте таксите Приемането на заявления за български паспорти…

преди 12 часа