Общество

Как да се предпазим от силното слънце и високите температури

Реклама

Горещо време: Кога да избягваме слънцето и защо да ограничим алкохола

Дехидратацията при горещо време може да настъпи много бързо, а проблемът често се подценява. Най-добрият подход е водата да се приема често и на малки количества. Това заяви д-р Ивайло Парев от МБАЛ-Благоевград в ефира на Нова телевизия.

Водата трябва да се пие често и по малко

Според д-р Парев дехидратацията е сред рисковете при високите температури. Затова в горещините е важно да се пие вода редовно, без да се чака усещането за силна жажда.

Избягвайте престоя навън между 11:00 и 16:00 часа

Лекарят препоръчва да се избягва престоят на открито в най-горещата част от деня – между 11:00 и 16:00 часа. Желателно е хората да прекарват повече време на закрито.

Широки и светли дрехи в жегата

При силно слънце и високи температури е препоръчително да се носят широки, светли дрехи, посочи д-р Ивайло Парев.

Алкохолът трябва да бъде ограничен

Д-р Парев беше категоричен, че по време на горещини трябва да се ограничи и консумацията на алкохол.

Реклама
Leave a Comment

Последни новини

Икономист: Новата методика може да забави ръста на минималната заплата до 7–8%

Ножаров: Методиката за цените може да се превърне в таван и да доведе до проверки…

преди 9 минути

Призив от Митрофанова

Руският посланик Митрофанова: Русия и България трябва да възстановят нормалния диалог. Москва практически няма контакти…

преди 16 минути

Кои сектори плащат най-високи заплати през второто тримесечие на 2026 г.

Средната заплата в България достигна 1444 евро през второто тримесечие на 2026 г. Средната брутна…

преди 20 минути

Благотворителен волейболен турнир във Варна събира средства за Клиниката по детска онкохематология „Света Марина“

Волейбол за доброто: Благотворителен турнир във Варна на 16 август Благотворителен турнир по волейбол в…

преди 26 минути

Слънчево затъмнение днес: Ще се види ли от България

Луната закрива Слънцето над Испания, в България явлението ще е почти незабележимо Днес Луната ще…

преди 31 минути

Част от Варна и областта без вода днес, 12 август – вижте засегнатите райони

От Водоснабдяване и канализация - Варна съобщават, че следните райони във Варна и областта остават…

преди 36 минути