Общество

Как да се предпазим от силното слънце и високите температури

Реклама

Горещо време: Кога да избягваме слънцето и защо да ограничим алкохола

Дехидратацията при горещо време може да настъпи много бързо, а проблемът често се подценява. Най-добрият подход е водата да се приема често и на малки количества. Това заяви д-р Ивайло Парев от МБАЛ-Благоевград в ефира на Нова телевизия.

Водата трябва да се пие често и по малко

Според д-р Парев дехидратацията е сред рисковете при високите температури. Затова в горещините е важно да се пие вода редовно, без да се чака усещането за силна жажда.

Избягвайте престоя навън между 11:00 и 16:00 часа

Лекарят препоръчва да се избягва престоят на открито в най-горещата част от деня – между 11:00 и 16:00 часа. Желателно е хората да прекарват повече време на закрито.

Широки и светли дрехи в жегата

При силно слънце и високи температури е препоръчително да се носят широки, светли дрехи, посочи д-р Ивайло Парев.

Алкохолът трябва да бъде ограничен

Д-р Парев беше категоричен, че по време на горещини трябва да се ограничи и консумацията на алкохол.

Реклама
Leave a Comment

Последни новини

Мъж от Варна обяви 500 евро награда, след като някой надра колата му

Вандалска проява във Варна: Собственик на автомобил търси извършителя и предлага 500 евро награда Варненец…

преди 27 минути

Октомври с температури от -5 до 27 градуса: Какво време ни очаква?

НИМХ прогнозира динамичен октомври: Дъждове, слани и периоди на "възвръщане на лятото Тази година месец…

преди 39 минути

Силни ветрове връхлетяха Варна: Има сигнали за паднали клони и дървета

Силни ветрове връхлетяха Варна: Подадени са сигнали за инциденти в града Днешният ден поднесе сериозни…

преди 46 минути

Гълъб Донев се забавлява с меметата за домашната ракия

Министърът на финансите: Няма да дебнем хората за домашна ракия, целта са търговските злоупотреби Министърът…

преди един час

Моджтаба Хаменей към САЩ: „Скоро ще прочистим Арабско море от чужди сили“

Иран отправя ново остро предупреждение към Вашингтон относно Ормузкия проток Върховният лидер на Иран Моджтаба…

преди един час

Мечки навлизат в село Гьоврен: Сформирани са екипи за прогонване на животните

Млади мечета обикалят къщите в Гьоврен – какви мерки предприемат властите? Жителите на девинското село…

преди 2 часа