Американски учени от клиниката „Майо“ установиха, че безопасната доза кофеин, която можем да консумираме за един ден, е 400 милиграма, пише в. „Сънди мирър“.
За сравнение една стандартна чашка за кафе съдържа между 90 и 120 милиграма кофеин. Но на своите посетители веригата кафенета „Старбъкс“ предлага в същия обем цели 260 милиграма кофеин, така че човек трябва да внимава да не го предозира.
Сигурно ще останете изненадани при новината колко кофеин се съдържа в едно кенче от енергийната напитка „Редбул“ – 80 милиграма. Това е по-малко от чашка кафе.
Доста кофеин има и в една чаша черен чай – 67 милиграма. Това е по-малко от чашка кафе, но количеството никак не е за подценяване, като се има предвид колко много чай пият англичаните.
В кенчето на кока-колата се съдържат 34 грама кофеин. А що се касае до капучиното, не трябва да изпивате повече от 4 чаши и половина, за да не надхвърлите кофеиновия си лимит. В една чаша с мляко с кафе се съдържат 71 милиграма кофеин.
Източник: БТА
Автомагистрала „Марица” се превърна в сцена на тежък пътен инцидент, който причини смъртта на трима…
86-ото издание на престижния международен плувен маратон „Галата – Варна“ завърши с триумф за 17-годишния…
Изминалият ден беше белязан от мащабна специализирана полицейска операция, насочена към стриктното спазване на Закона…
Американската администрация отправи официално предупреждение към Украйна, призовавайки Киев да се въздържи от по-нататъшни нападения…
С настъпването на летните месеци, високите температури и дългите дни ни подтиква към търсенето на…
Западната част на Варненска област и близките села ще бъдат засегнати от поредица от прекъсвания…
Leave a Comment