Американски учени от клиниката „Майо“ установиха, че безопасната доза кофеин, която можем да консумираме за един ден, е 400 милиграма, пише в. „Сънди мирър“.
За сравнение една стандартна чашка за кафе съдържа между 90 и 120 милиграма кофеин. Но на своите посетители веригата кафенета „Старбъкс“ предлага в същия обем цели 260 милиграма кофеин, така че човек трябва да внимава да не го предозира.
Сигурно ще останете изненадани при новината колко кофеин се съдържа в едно кенче от енергийната напитка „Редбул“ – 80 милиграма. Това е по-малко от чашка кафе.
Доста кофеин има и в една чаша черен чай – 67 милиграма. Това е по-малко от чашка кафе, но количеството никак не е за подценяване, като се има предвид колко много чай пият англичаните.
В кенчето на кока-колата се съдържат 34 грама кофеин. А що се касае до капучиното, не трябва да изпивате повече от 4 чаши и половина, за да не надхвърлите кофеиновия си лимит. В една чаша с мляко с кафе се съдържат 71 милиграма кофеин.
Източник: БТА
70-годишна история под въпрос: Защо изземват държавен имот от рибари във Варна? Предстоящото изземване на…
Момиче се показа през шибедаха на движещ се автомобил на централен варненски булевард Необичайна и…
Очаква се нов скок в цените на храните: Как военните конфликти и климатът променят пазара…
Грипна вълна: Защо ваксинацията е жизненоважна според експертите? Само ваксината е в състояние да ни…
Магистрала "Хемус" се бави отново: Препроектират лот 7 заради сериозни геоложки проблеми Строителството на магистрала…
Кървава събота във Франция: Три тежки случая на пострадали протестиращи за ден Тежък инцидент помрачи…
Leave a Comment