Снимка: Pixabay
Руският кардиолог д-р Герман Ганделман съветва хората да ядат на ден по 20 грама шоколад, смесен с 12 грама лют червен пипер, за да поддържат здравето на сърцето си и за да предотвратят сериозни заболявания.
Лекарят обяснява, че шоколадът съдържа комплекс от полезни вещества, включително катехини, които влияят положително на сърдечно-съдовата система и понижават кръвното налягане.
Въпреки това не се препоръчва консумацията на шоколад в големи количества, тъй като продуктът е много калоричен. В същото време е по-добре да ядете шоколад с лют червен пипер.
“Лютите чушки съдържат вещества, които имат аналгетичен ефект. Някога индийците дори са търкали зъбите си с люти чушки за тази цел. Освен това пиперът съдържа кверцетин, който повишава усвояването на катехините, съдържащи се в шоколада”, обяснява д-р Херман Ганделман.
Кардиологът съветва всеки ден да се ядат по 20 грама шоколад, смесен с 12 грама лют червен пипер. Тези продукти могат да се използват за приготвяне на топла напитка, която е идеална за лека закуска, съобщава сайтът Здравето.
По публикацията работи: Пламена Сутева
От 27 декември 2025 г. билетните машини в градския транспорт на Варна – както тези…
Грипните вируси се очакват през януари и февруари. Това обясни общопрактикуващият лекар д-р Гергана Николова.…
След дъждовете и снега - предупреждение за потенциално опасно време заради рязко падане на температурите.…
Важно за гражданите: Как ще работят касите на Община Варна по време на новогодишните празници…
Стана ясно, че днес „Боровец” ще даде официален старт на зимния сезон с празнична програма…
На 27 декември православната църква отбелязва Стефановден – празник на Свети Стефан Първомъченик, първият християнски…
Leave a Comment